ما هو الطقم؟
الطقم مجموعة من منتجين أو ثلاثة من رفوفنا، اختيرت لتعمل معًا لحاجة واحدة وتُرسل في طلب واحد. ولكل منتج داخله صفحته الخاصة، فيمكن شراؤه منفردًا، وتعرض صفحة كل طقم محتوياته بدقة وطريقة استخدامها ومن يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء.
كيف يُختار الطقم حسب الحاجة؟
يُستحسن البدء مما يُشعر به أكثر، لا من منتج بعينه. لأيام الدورة، يجمع طقم Period Essentials فوطًا من القطن العضوي مع PMS Hero وإلكتروليتات HIRO. وللأيام التي تسبقها، يضم طقم Cycle Care ثلاثة مكمّلات غذائية تؤخذ طوال الشهر. وحين يصعب الاسترخاء، يجمع طقم Stress & Sleep مكمّل مغنيسيوم يوميًا مع لصقتين نباتيتين. وللتوازن الحميم هناك طقم Vaginal Balance.
أطقم لمراحل الحياة
يجمع طقم Perimenopause كلًا من PeriMenoFriend وMeno Mood والأشواغاندا، وهي مكمّلات غذائية لا تحتوي على هرمونات. أما طقم Pregnancy Essentials فيُستخدم جنبًا إلى جنب مع المتابعة الطبية، مع مراجعة كل مكمّل غذائي مع الطبيب أو القابلة.
قبل البدء
يُنصح بقراءة تعليمات كل منتج وتجنّب تكرار العنصر الغذائي نفسه بين الأطقم والمكمّلات الأخرى. وتحتاج روتينات كثيرة إلى شهرين على الأقل قبل الحكم عليها. وفي فترة الحمل أو الرضاعة أو عند تناول أدوية، تُستحسن استشارة الطبيب أولًا.
