مجموعة: انقطاع الطمث

متى يحدث انقطاع الطمث؟

يُؤكَّد انقطاع الطمث بعد اثني عشر شهرًا دون دورة. ومتوسط العمر نحو 51 عامًا، وقد يأتي أبكر. وبعد جراحة استئصال المبيضين أو مع بعض الأدوية قد يبدأ فجأة. أما السنوات التي تليه فقد تمتد لثلث عمر المرأة.

ما الذي يتغيّر، وما الذي يساعد؟

كثيرًا ما تخفّ الهبّات الساخنة والتعرّق الليلي مع الوقت، لكنها قد تستمر سنوات. ويؤثر انخفاض الإستروجين أيضًا على العظام، وأنسجة المهبل والمسالك البولية، والبشرة، والنوم، والمزاج. وتساعد الحركة المنتظمة، خاصة تمارين المقاومة، والبروتين والكالسيوم الكافيان، وعادات النوم الجيدة.

العناية في هذه المجموعة

MenoFriend الذي أفادت 89% من النساء بفعاليته بعد 60 يومًا، وMeno Heat بتركيبته المختبَرة سريريًا، وMeno Sleep وMeno Mood، وOsteoFriend للعظام والعضلات، وطقم حبة البركة لانقطاع الطمث، والبلسم المهدّئ لمنطقة الفرج من Baûbo لجفاف المنطقة الحميمة. وكلها خالية من الهرمونات.

الفحوصات الدورية

تزداد أهمية فحص كثافة العظام وضغط الدم وفحوصات الثدي بعد انقطاع الطمث. وأي نزيف بعد انقطاع الطمث يستوجب دائمًا مراجعة الطبيب.