من أكثر المخاوف الحميمة شيوعًا، ومن أقلها حديثًا. الفطريات المهبلية تمرّ بها معظم النساء في وقت ما. هي ليست عدوى منقولة جنسيًا، ولا تقول شيئًا عن النظافة الشخصية. إليكم الصورة ببساطة.
باختصار
تعيش فطريات تُسمّى Candida albicans في الجسم طبيعيًا. وحين يختلّ التوازن بين الفطريات والبكتيريا في المهبل، قد تنمو أكثر من المعتاد، فتظهر حكة شديدة وحرقة وتهيّج، ويتغيّر شكل الإفرازات. يمكن للصيدلانية أو الطبيبة أن تساعد، وتساعد عادات بسيطة على الراحة الحميمة يومًا بعد يوم.
العلامات
الحكة والتهيّج والحرقة حول المهبل والفرج هي العلامات الأكثر شيوعًا. وقد تصبح الإفرازات بيضاء وكثيفة تشبه الجبن القريش، أو رقيقة ومائية، وغالبًا بلا رائحة قوية. وقد تشعر بعض النساء أيضًا بانزعاج أو ألم أو بلسعة عند التبوّل أو خلال العلاقة الزوجية.
لماذا تحدث؟
المضادات الحيوية، والتغيّرات الهرمونية خلال الدورة أو الحمل أو مع حبوب منع الحمل، وبعض الحالات الصحية مثل السكري أو ضعف المناعة، كلها قد تخلّ بالتوازن. كما قد تزيد الحرارة والملابس الضيقة والمنتجات المعطّرة على البشرة الحميمة من التهيّج. وأحيانًا لا يكون هناك سبب واضح أصلًا.
متى تُستشار الطبيبة؟
تُستشار الطبيبة إذا كانت هذه الأعراض تظهر للمرة الأولى، أو خلال الحمل والرضاعة، أو إذا لم تتحسّن الأعراض بعد الدواء الذي نصحت به الصيدلانية، أو إذا تكرّرت كثيرًا. وكذلك عند أي علامة غير معتادة: رائحة قوية، أو لون أخضر أو رمادي، أو ألم، أو نزيف. أما في نوبة خفيفة ومعروفة، فيمكن للصيدلانية أن تنصح بمضاد الفطريات المناسب.
عادات يومية لطيفة
يُغسل الفرج بالماء وبمنظّف لطيف خالٍ من الصابون، مرة واحدة يوميًا على الأكثر، ولا يُغسل داخل المهبل أبدًا. وتُجفَّف المنطقة جيدًا بعد الغسل. وتُبدَّل الملابس المبتلّة أو الرطبة في أسرع وقت، ويُفضَّل اختيار ملابس وملابس داخلية قطنية واسعة. ومن الأفضل تجنّب الغسولات والبخاخات والدُّش المهبلي المعطّرة، فهي قد تخلّ بالتوازن الطبيعي للبكتيريا المهبلية.
كيف نرافقكم
الصابون الحميمي اللطيف من Baûbo خالٍ من الصابون التقليدي، بدرجة حموضة 5.5، للمنطقة الحميمة الخارجية. وحين يبدو أن شيئًا ليس على ما يرام، يكشف pH Test Kit درجة حموضة المهبل في المنزل خلال دقائق؛ ليس تشخيصًا، لكنه بداية مفيدة للحديث مع الطبيبة. ولدعم توازن الميكروبيوم المهبلي يومًا بعد يوم، يقدّم Ultimate V وpH Hero سلالات حية من Lactobacillus. وهي جزء من روتين يومي، ولا تحلّ أبدًا محل ما تنصح به الصيدلانية أو الطبيبة. المزيد في مجموعة صحة المهبل، وفي دليلنا عن الإفرازات البيضاء.
أسئلتكم
هل تنتقل إلى الزوج؟
ليست عدوى منقولة جنسيًا، وإن كانت العلاقة الزوجية قد تزيد الأعراض أحيانًا. وعند الشك، تُستشار الطبيبة.
هل لها علاقة بالنظافة؟
لا. فالغسل المفرط أو بمنتجات قاسية قد يخلّ بالتوازن الحميمي.
تتكرّر كثيرًا، فهل هذا طبيعي؟
إذا تكرّرت أكثر من مرتين خلال ستة أشهر، تُستشار الطبيبة للبحث في السبب.
كُتب هذا المقال بعناية من فريق بنات نارنج، ولا يغني عن استشارة الطبيبة أو الصيدلانية. المصادر: NHS، Mayo Clinic، Alberta Health Services.
