تأسست The Women Circle في سويسرا على يد Joëlle Zingraff وAdrian Krahn بهدف واحد: إخراج انقطاع الطمث من دائرة الصمت، وتقديم دعم واضح وصادق للنساء خلاله.

تُطوَّر تركيباتها النباتية الخالية من الهرمونات في سويسرا: Meno Heat بتركيبته المختبَرة سريريًا للهبّات الساخنة، وMeno Sleep للّيالي، وMeno Mood للتوازن العاطفي. وتجد مكانها الطبيعي ضمن مجموعتَي ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.

عند استخدام الهرمونات البديلة (HRT) أو تناول أدوية، يُنصح باستشارة الطبيب قبل إضافة أي مكمّل.

نادرًا ما تُبنى العافية على تغيير كبير واحد. إنها تُبنى على تفاصيل صغيرة تتكرر كل يوم: كوب ماء يعوّض ما فقده الجسم فعلًا، ومكمّل غذائي يُتناول بانتظام، وعناية بالبشرة لا تسبّب تهيّجًا.

تجمع هذه المجموعة أساسياتنا اليومية: مكمّلات غذائية يومية مثل Vitamin D من GUUD وVibes من GUUD بالمغنيسيوم، وأقراص الإلكترولايت من HIRO لأيام الحر، وعناية بحبة البركة من L’Officine du Monde. لكل منتج دور واضح، يُذكر كما هو.

وللبحث عن احتياج أكثر تحديدًا، يمكن التصفّح حسب الأعراض أو حسب مراحل الحياة.

حبوب على خط الفك قبل الدورة، وبهتان في الشتاء، وجفاف بعد انقطاع الطمث: كثيرًا ما تروي البشرة قصة الهرمونات قبل أي شيء آخر.

تجمع هذه المجموعة عناية بالبشرة من الداخل والخارج: Glow من GUUD وSkin Saviour، حيث يساهم الزنك في الحفاظ على بشرة طبيعية، وHabbat al-Barakah Skin، وصابون حبة البركة، وبلسمات Baûbo، وروتين متكامل: طقم Skin Glow.

حب الشباب المؤلم أو المستمر أو الذي يترك ندبات يستحق زيارة طبيب الجلدية: هو شائع، ويستجيب للعناية المناسبة.

يتغيّر النوم مع الهرمونات. تلاحظ نساء كثيرات ليالي أخف قبل الدورة، ونومًا متقطّعًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، واستيقاظًا ليليًا مع بداية مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

تجمع هذه المجموعة عناية للمساء: Meno Sleep لسنوات انقطاع الطمث، ولصقات Easee Sleep النباتية بالناردين وزهرة الآلام وحشيشة الدينار التي استُخدمت تقليديًا للنوم، وطقم Stress & Sleep، وطقم انقطاع الطمث.

وللعادات أثر حقيقي أيضًا: موعد نوم ثابت، وغرفة باردة ومظلمة، وكافيين أقل بعد الظهر. وإذا استمر اضطراب النوم لأسابيع، يُنصح بمراجعة الطبيب.

معظم النساء لا يبحثن عن علامة تجارية، بل عمّا يشعرن به: تقلصات تستولي على اليوم، نوم لا يأتي، انتفاخ قبل الدورة، مزاج يتقلّب دون مقدّمات، أو انزعاج حميمي لا يتحدث عنه أحد.

يمكن اختيار الأقرب إلى الاحتياج: تقلصات الدورة، الانتفاخ والهضم، النوم، التوتر، تقلبات المزاج، الطاقة، صحة المهبل، المثانة والمسالك البولية، البشرة، الشعر أو الرغبة. منتجاتنا تدعم الراحة اليومية ولا تغني عن التشخيص، وعند عرَض شديد أو جديد أو مستمر، يُنصح بمراجعة الطبيب.

يعتني المهبل بنفسه بمهارة لافتة، بفضل توازن البكتيريا النافعة ودرجة حموضة طبيعية. وقد تغيّر الدورة والعلاقة الزوجية والمضادات الحيوية والحمل وانقطاع الطمث هذا التوازن لفترة.

تجمع هذه المجموعة عناية لطيفة: فحص حموضة المهبل للاستخدام المنزلي، وUltimate V وpH Hero بمزارع حية، والصابون الحميمي والبلسم المهدّئ لمنطقة الفرج من Baûbo للمنطقة الخارجية، وطقم Vaginal Balance. أما داخل المهبل فلا يحتاج إلى غسل.

الإفرازات غير المعتادة أو الرائحة القوية أو الحكة أو الألم تستحق زيارة الطبيبة.