تأسست Pelvic Relief عام 2014 على يد Eleanor Gardner الحاصلة على ماجستير في العلاج الفيزيائي، بهدف تمكين النساء من الاهتمام بصحتهنّ الحميمة بثقة ووعي أكبر. تتخصص العلامة في العناية بصحة الحوض، من خلال الجمع بين الفحوصات الدقيقة، والحلول العلاجية الموجّهة، والتثقيف الصحي، لتقديم رعاية مبنية على أسس علمية وبأسلوب عملي وخصوصي يناسب مختلف مراحل حياة المرأة، من سنوات الخصوبة إلى مرحلة انقطاع الطمث.

مع تركيز على التدخل المبكر وأساليب الوقاية، تدعم Pelvic Relief النساء خلال التغيّرات المرتبطة بالصحة الجنسية والإنجابية ومرحلة انقطاع الطمث. ومن خلال التعاون مع العيادات والمختصين الصحيين، والاستفادة من الأبحاث المرتبطة بالميكروبيوم، تطوّر العلامة أدوات ومعرفة تساعد على تحسين الراحة وجودة الحياة وتعزيز الشعور بالثقة. رسالة Pelvic Relief بسيطة وواضحة: وضع علم الميكروبيوم المهبلي في صميم الرعاية الصحية للمرأة، عبر حلول موثوقة ومدعومة علميًا تدعم الراحة والعافية وجودة الحياة.

الحمل مرحلة مليئة بالمشاعر والتغيّرات، تجمع بين الجمال والتعب والتحوّل في الوقت نفسه. صُمّمت مجموعة الحمل لترافقكِ خلال هذه الرحلة بمزيد من الراحة والدعم والعناية اللطيفة. من الغسولات الخفيفة التي تساعدكِ على الشعور بالانتعاش إلى المنتجات الداعمة لراحة المثانة خلال هذه المرحلة، كل منتج تم اختياره بعناية ليضع راحتكِ وعافيتكِ أولًا. وكما دائمًا، يُفضّل استشارة طبيبكِ أو مقدم الرعاية الصحية قبل تجربة أي مكمّلات أو علاجات جديدة أثناء الحمل.

انسيابي مع دورتكِ براحة أكبر. تبدأ مرحلة الحيض من اليوم الأول للدورة الشهرية، وخلالها يتخلّص الجسم من بطانة الرحم، وقد تشعرين بتقلّصات، أو تعب، أو انتفاخ، أو تغيّرات في المزاج. هذه المرحلة تحتاج إلى الراحة، والحماية، والدعم اللطيف، لمنح جسمكِ ما يحتاجه لعبور أيام الدورة براحة وسهولة أكبر.

استعيدي طاقتكِ وابدئي من جديد. بعد انتهاء الدورة الشهرية، تبدأ المرحلة الجُريبية، وهي بمثابة بداية جديدة لجسمكِ. ترتفع مستويات الإستروجين تدريجيًا، فتعود الطاقة، وتبدو البشرة أكثر إشراقًا، ويتحسّن المزاج بشكل طبيعي. إنها مرحلة التجدد والحيوية، والوقت المثالي لتغذية جسمكِ، ودعم صحة الجهاز الهضمي، والاهتمام بنفسكِ والتواصل مع إشراقتكِ الطبيعية.

طاقتكِ في ذروتها، وكذلك أنتِ. تُعدّ مرحلة الإباضة مرحلة القوة والحيوية في دورتكِ الشهرية. تصل مستويات الإستروجين إلى أعلى مستوياتها، فتشعرين بثقة أكبر، وطاقة أعلى، ورغبة أكبر في التواصل والانفتاح. يكون الجسم في أعلى درجات الخصوبة، كما تبدو البشرة أكثر إشراقًا وتزداد الرغبة الحميمة بشكل طبيعي. هذه المرحلة هي مساحة للاحتفاء بحيويتكِ، ودعم راحتكِ الحميمة، والحفاظ على التوازن الذي يجعلكِ تتألقين بطريقتكِ الخاصة.

خفّفي الوتيرة واستعدّي لمرحلتكِ التالية. الطور الأصفري هو المرحلة التي تسبق بداية دورة جديدة. ترتفع خلالها مستويات البروجسترون، وقد تبدأ أعراض ما قبل الدورة بالظهور مثل تقلّبات المزاج، والانتفاخ، والرغبة الشديدة في بعض الأطعمة، والتوتر، واضطرابات النوم، والتقلّصات. هذه المرحلة تدعوكِ إلى الاهتمام بنفسكِ بشكل أكبر، من خلال تهدئة الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر، ومنح جسمكِ الدعم اللطيف الذي يحتاجه استعدادًا لبداية جديدة.

الأمومة تغيّر الحياة بكل تفاصيلها، واهتمامكِ بنفسكِ لا يقل أهمية عن الاهتمام بطفلكِ. صُمّمت مجموعة ما بعد الولادة لتمنحكِ الدعم والعناية خلال هذه المرحلة المليئة بالتغيّرات والجمال والانشغال. من أنواع الشاي المهدّئة إلى الفوط القابلة لإعادة الاستخدام، والغسولات المتوازنة للمنطقة الحميمة، وغيرها من أساسيات العناية المستدامة، كل منتج هنا اختير ليساعدكِ على التعافي، واستعادة طاقتكِ، والشعور بنفسكِ من جديد. لأنكِ تستحقين الراحة، والدعم، ومنتجات يمكنكِ الوثوق بها.

الأمومة تغيّر الحياة بكل تفاصيلها، واهتمامكِ بنفسكِ لا يقل أهمية عن الاهتمام بطفلكِ. صُمّمت مجموعة ما بعد الولادة لتمنحكِ الدعم والعناية خلال هذه المرحلة المليئة بالتغيّرات والجمال والانشغال. من أنواع الشاي المهدّئة إلى الفوط القابلة لإعادة الاستخدام، والغسولات المتوازنة للمنطقة الحميمة، وغيرها من أساسيات العناية المستدامة، كل منتج هنا اختير ليساعدكِ على التعافي، واستعادة طاقتكِ، والشعور بنفسكِ من جديد. لأنكِ تستحقين الراحة، والدعم، ومنتجات يمكنكِ الوثوق بها.

تبدأ مرحلة ما بعد انقطاع الطمث بعد حوالي عام من آخر دورة شهرية، لتفتح فصلًا جديدًا مليئًا بالنضج والحيوية. وحتى مع تراجع بعض الأعراض، يبقى جسمكِ بحاجة إلى العناية والدعم. تجمع مجموعة ما بعد انقطاع الطمث منتجات مختارة بعناية لدعم الطاقة، والراحة الحميمة، وصحة العظام، وصحة القلب، والعافية العامة. الهدف هو مساعدتكِ على الشعور بالثبات والتوازن والتغذية في هذه المرحلة من حياتكِ، لأن العناية بالنفس لا ترتبط بعمر أو مرحلة معيّنة.

مرحبًا بكِ في مجموعة البلوغ، مساحة مخصّصة للمراهقات، ولمن يختبرن الدورة الشهرية الأولى، ولكل من تمرّ بمرحلة التغيّرات الهرمونية بكل ما تحمله من مشاعر وتجارب جديدة. نعرف أن مرحلة البلوغ قد تبدو أحيانًا مربكة ومليئة بالتساؤلات، لذلك اخترنا بعناية منتجات لطيفة، صديقة للبيئة، ومصمّمة لتمنحكِ شعورًا أكبر بالدعم والثقة خلال هذه المرحلة الجديدة. من غسولات متوازنة للحفاظ على الراحة الحميمة إلى أساسيات الدورة الأولى، كل ما هنا اختير ليجعل رحلتكِ أسهل وأكثر طمأنينة وتمكينًا.

قد تتراوح آلام الدورة الشهرية بين انزعاج بسيط وألم يؤثر على سير اليوم. تضم مجموعة تقلصات وآلام الدورة حلولًا مهدّئة مصمّمة للمساعدة على تخفيف التشنّج وعدم الراحة في أسفل البطن. من المكمّلات الطبيعية إلى العلاجات الدافئة والمريحة، اختيرت هذه المنتجات لدعم دورة شهرية أكثر راحة وسلاسة.

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي مرحلة انتقالية طبيعية، وقد تصاحبها تقلّبات في مستويات الإستروجين تؤدي إلى هبّات حرارة، أو اضطراب في الدورة الشهرية، أو صعوبة في النوم، أو جفاف مهبلي. صُمّمت مجموعة ما قبل انقطاع الطمث لترافقكِ خلال هذه المرحلة بمنتجات لطيفة وفعّالة ومحبوبة من مجتمع النساء اللواتي يمررن بالتجربة نفسها. من المكمّلات إلى العناية بالبشرة وأدوات العافية، ستجدين خيارات تدعم جسمكِ وراحتكِ وتوازنكِ. وإذا كنتِ تستخدمين العلاج الهرموني البديل (HRT)، فمن الأفضل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تجربة أي مكمّلات جديدة.